Eu me perdi...

2024 foi desastrosamente o ano em que me perdi de mim mesma...

Não tive metas, não tive viagens, não cuidei do templo que é o meu corpo, abandonei todos os hobbies que faziam me sentir ativa, como ler, dançar, estudar, fotografar, entre outras coisas...

Eu notei meu auto abandono, mas não tive forças o suficiente para me devolver o prazer de ser eu. Nunca me imaginei nessa posição e foi horrível experimentar.

Chegou dezembro e eu não me aguentava mais. Me suplicava internamente por mudança imediata. Eu amo demais viver, e ver minha vida rolando sem propósitos estava me corroendo. Fui iludida com a ideia de que a virada de chave viria à meia-noite do dia 1° de Janeiro, mas óbvio que não foi assim. Vi os dias, as semanas passarem e tudo continuava igual: o tédio, a falta de disciplina, a procrastinação, o sedentarismo.

Não sei o dia exato, mas ainda no final de Janeiro eu me dispus a mudar meus hábitos, comecei a me exercitar em casa, tento ao máximo não deixar pequenas tarefas para depois, pois muitas vezes são coisas rápidas e práticas que acabo acumulando e virando algo grande. Com a alimentação, felizmente, nunca fui muito negligente, e ainda assim estou buscando melhorar, afinal os 30 anos estão batendo na porta e nosso corpo e saúde pedem sim um pouco mais de atenção.

Comecei este post em meados de fevereiro, e na data de hoje estou satisfeita com minha evolução até aqui. Claro que ainda tenho coisas a trabalhar, mas a melhoria é notável. Perdi peso, aos poucos estou definindo meu corpo (aos poucos mesmo hahah). Percebi, inclusive que ganhei forças nos braços, porque antes eu não conseguia por nada levantar meu próprio corpo em flexões, e isso é de grande valor pra mim... Não estou deixando o trabalho acumular, estou fazendo o que tem que ser feito, e somo a isso tarefas domésticas. Estou retomando alguns hobbies também. Enfim, estou sentindo a vida fluir de novo.

Ainda tenho algumas questões que mexem demais com meu emocional, mas como terapia não é uma opção por agora, essas pequenas conquistas têm me ajudado MUITO a manter a cabeça no lugar e os pés no chão. Dias melhores estão chegando!

Obrigada, 2022!!!

 

O último ano foi pra mim, inegavelmente incrível. Me abstive de muita coisa... algumas por opção, outras pela falta dela, mas em contra partida, me permiti experimentar cheiros, sabores, lugares, cores, sensações, e também situações que só podem ser possíveis, saindo da minha antiga zona de conforto. E falo antiga, porque após expandir meu mundo, o desconforto agora se encontra na mesmice. O que é irônico se a que vos fala ama uma rotina.

Foram mais 365 dias de puro aprendizado onde, claro, muito ainda posso aperfeiçoar-me, mas a evolução interna que houve em mim, não a ignoro, como também não faço questão de explaná-la. Entretanto, algo que estou trabalhando bastante é a arte de não me prometer nada (e nem aos outros), se há algo que quero fazer, apenas faço, não necessito de um preparatório, não tem por que dar explicações, criar expectativas sobre coisas que só tem sentido quando saem do "e se"", do "quando eu" e do "a partir de"... resumindo: quero perder a vontade de algo e ninguém ficar sabendo que quis um dia...

P.S. (pois alguns dias se passaram desde que comecei a digitar as palavras acima).

E assim como fora das telas, me enrolei toda para falar o seguinte: uma de minha metas para 2023 é não contar meus planos a quem não fará parte deles. Primeiro, porque tenho notado que me sinto mais encorajada a tirar do papel quando não sinto que coloquei expectativas de outras pessoas sobre os meus resultados. Segundo, que se der errado, nem ao menos saberão que houve uma tentativa (kkk).

São percepções pessoais que há tempos já havia notado o quanto interfere, mas nunca tive força de vontade o suficiente pra por em prática e ainda estou pegando o jeito.

Mas enfim, voltando à análise do último ciclo, foi um ano em que mais fiz uso da minha bateria social, dei check✅ em algumas metas, e fiz muitos check-ins em lugares que não conhecia. Foi um ano que senti passar muito rápido, mas eu não fiquei parada no tempo, deixei as coisas acontecerem por aqui.

E o mais interessante é que no quesito redes sociais fui bem minimalista. Não foi algo premeditado, mas sinto que teve seus benefícios.

E bora dar play em 2023!!!💫💕

Document Your Life | Set 22 - Férias e My Bday!

Entrando nesse projeto que vejo em alguns blogs e adoro.

E vamos de resumo do último mês:

Setembro inteirinho foi de férias. Já de início fui para a casa da minha mãe no interior e fiquei por lá durante uma semana. Cidadezinha pequena, bem parada e sem muito o que fazer, porém era tudo o que eu precisava naquele momento. Coincidiu de ser também a semana da festa anual do pastel, o que achei uma ironia, já que uma das minhas tarefas no trabalho é fritar pastéis. Exceto isso, minha sobrinha de 4 anos que viajou comigo, pedia para levá-la ao parque que tem bem próximo e eu o fazia. Terminei um livro maravilhoso que havia levado, e assisti à

Animal Perdido | Oração À São Francisco de Assis

O post de hoje diria que está bem fora da casinha (e isso poderia facilmente ser um trocadilho perante a situação que delatarei a seguir).

Adotei uma gatinha há um pouco mais de 3 meses, e no último dia 29 (janeiro) ela saiu de casa cedinho e não voltou. Sempre a deixei sair um pouco, para tomar um Sol, desestressar por ficar tanto tempo dentro de casa e muitas vezes sozinha já que saio para trabalhar, ela sempre fez saídas rápidas, ficando sempre por perto. Mas dessa vez o sumiço durou 7 dias, e eu estava muito triste, preocupada e desesperançosa. Passava uma grande parte do meu tempo chorando, orando, revendo as fotos dela e procurando relatos de histórias similares de desaparecimento de felinos na internet, e isso me ajudou muito a não desistir de encontrá-la. Apesar de haver relatos de bichinhos que passaram semanas fora de casa e voltaram como se nada tivesse acontecido, isso não me soava consolo.

A procurei, compartilhei a informação com outras pessoas, postei no Twitter e em grupos do Facebook, fiz o que estava ao meu alcance. E nessas tentativas, busquei até dicas na internet e aleatoriamente encontrei um vídeo no YouTube de uma moça que compartilhou uma oração à São Francisco de Assis, conhecido como o santo protetor dos animais, uma oração proposta para proteger e trazer seu pet de volta ao lar. Ela estava compartilhando como agradecimento por ter a prece atendida... E após ler os testemunhos nos comentários, resolvi fazer o mesmo... Me rendi às preces e prometi a mim mesma que postaria aqui caso a Liza reaparecesse. E hoje ela está em casa.

Ela voltaria ainda que eu não tivesse feito nada além de aguardar? Talvez. Mas prefiro acreditar que

Sobre aceitação + Ensaio fotográfico na praia

foto autoral.

Vamos falar sobre autoestima? Como anda a sua?

Eu sempre achei que fosse bem resolvida comigo mesma e com meu corpo, até passar por uma fase de despertar espiritual e autoconhecimento. Essa fase, quem já passou, sabe que não é tão good vibes quanto alguns deixam parecer. Chega a ser doloroso olhar tão pra dentro e ao mesmo tempo para tão além de você e descobrir uma realidade e verdades que sempre estiveram aqui, mas pareciam secretas até então.

Sempre bati na tecla de que mesmo que eu fosse milionária não me submeteria à procedimentos estéticos para "corrigir" o que não gosto em mim. E antes achava que isso fazia parte da autoaceitação, quando na verdade era apenas medo dos métodos. Se eu me aceitasse, por que então não sorrir para as fotos sabendo que isso realça minhas bochechas? Por que eu não passava batom em todo o contorno da boca sabendo que isso destaca o quão carnudo meus lábios são? Por que não usar a parte de baixo do biquíni mesmo sabendo que acharia horroroso minha perna com duas cores por usar shorts ao invés? Por que parar de usar blusas com decote nas costas que sempre amei após surgimentos de espinhas que as deixam com manchas?

Esses não seriam hábitos de uma pessoa que pratica o autoamor.

Adquirir truques que realçam o que você mais ama em ti, é diferente de

Luto por Capitólio-MG

Adoraria dedicar este primeiro momento para falar de coisas boas e bem alto astrais, mas infelizmente meu primeiro post do ano não é um "Bem-vindo, 2022!"... Começar o ano com a notícia da tragédia que aconteceu em Capitólio-MG no último dia 08 foi, no mínimo, impensável. Os vídeos são chocantes! Já vi tudo aquilo de perto... O Mar de Minas foi palco de um dos melhores dias da minha vida... Tenho um vídeo chegando ali nos Cânions que fazem meus olhos brilharem sempre que revejo, a beleza daquele lugar é de uma imensidão que sequer consigo expressar. Inclusive tinha planos de

Reflexões de fim de ano

Dezembro chegando ao fim e trazendo para mim o segundo momento mais reflexivo do ano (o primeiro é aproximação do meu aniversário). Em ambos os casos são ciclos que estão se fechando para que novos se iniciem, e é normal que a cada início tracemos objetivos, metas, mudanças internas e bem pessoais (desejo de uma nova personalidade talvez). Como também é normal que chegando "no fim" nos questionemos se conseguimos concluir os planos anteriores, se nos esforçamos o suficiente, se ainda dá tempo de correr atrás nesses acréscimos, ou se o ideal mesmo é deixar zerar a rodada e começar um novo round. Estou sim falando do

Sobre primeiras vezes

Apesar de eu julgar o Barry Allen (The Flash CW) por fazer o mesmo, eu sou uma pessoa movida à frases de efeito motivacionais. Sempre com alguma que li ou ouvi por aí na ponta da língua, ou apenas guardadinha no coração. Entre elas, uma pergunta bem reflexiva: 

"Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?"

Apesar da pandemia e outras situações que vieram junto com ela

Curtindo a própria companhia

A reflexão de hoje é sobre bastar-se, gostar de estar só, se divertir mesmo que sozinha(o).

Acho que nunca irei conseguir descrever o quanto morar em São Paulo me transformou. São tantas experiências que, por vir de onde eu vim, nem nos meus maiores sonhos ou nos meus pensamentos mais férteis eu poderia imaginar que fossem possíveis

Uma borboleta pousou em meu ombro

Há muito tempo já havia notado em mim uma alta sensibilidade às coisas espirituais, pois só o fato de crer nisto já significa muita coisa. Desde pequena sou uma questionadora do universo e de como tudo aqui na Terra é como é, e o por que é. Este não é um post sobre religião, apesar de eu acreditar na existência de Deus, é sobre espiritualidade que, embora muitos não saibam, há uma grande diferença entre esses dois.

Eu tenho uma sensibilidade tão intensa sobre tudo que diz respeito à nossa vida na Terra, que se não fosse Deus, eu procuraria, com certeza, qualquer outra resposta para justificar tamanhas maravilhas que nos rodeiam e que nenhum homem, nem ciência são capazes de me convencer com um termo técnico, pois são inúmeros os detalhes que não cabem compreensão. A não resposta é o que deixa tudo com um ar tão grandioso, mágico e infinito. Essa é uma reflexão que

Adapte-se às mudanças

 O camaleão é símbolo de mudança, flexibilidade, capacidade de adaptação e evolução pessoal.

Nessa vida, eu já passei por inúmeras mudanças. Algumas foram acontecendo devagar, outras de imediato, muitas por escolha própria e aquelas que ocorreram por força maior. Já mudei de estado, mudei de cidade, mudei de escola, mudei de casa, mudei status de relacionamento, mudei o cabelo, mudei de emprego, mudei de ideia (e muitas vezes). E tudo isso faz parte da nossa evolução aqui na terra.

Mudar quase sempre assusta, pois o que vem depois, mesmo que para o nosso bem, é desconhecido e o desconhecido sempre nos causa incerteza, mas

Voltei! A Blogosfera tá ON?

Quanto tempo desde a última postagem aqui. Quase um total de 5 ANOS! Sim, muito tempo!

Visite a página "sobre" e saiba um pouco do que me fez sumir, e aqui eu te conto o porque retornei.

Naturalmente, dentro desse tão longo período muitas coisas mudaram e aconteceram dentro e fora da internet. Junho de 2021 e nos encontramos vivenciando uma pandemia que já dura mais de um ano, e felizes são os que estão vivendo se lembrarmos do número triste e espantoso dos que não resistiram. Há essa altura, muitas pessoas que conheço já foram vacinadas, outras adoeceram e felizmente se recuperaram, mas também tem aquelas que me dói saber que nunca mais as verei.

Nos dias atuais, as redes sociais estão muito padronizadas. Todo mundo fazendo a mesma coisa, o feed é um looping total, e eu não

Um ano de amor aos cachos

Em maio fez 1 ano que decidi, por fim, não alisar mais meu cabelo com produtos químicos.
Eventualmente, estiquei os fios com chapinha durante esse período (duas vezes, na verdade).

Como tem sido?

No início, eu falei AQUI como estava sendo a experiência da transição capilar, embora eu tenha passado por ela quase completamente sem saber. Hoje, ter cachos não é mais uma experiência, é um fato. EU SOU CACHEADA!
Acho que descobri de onde surgiu o termo "Não se pode negar suas raízes".
E é verdade! Você pode fazer o processo alisador mais "permanente" que existir, mas quando a raíz do teu cabelo se apresentar, será em seu formato original. Pense nisso!

Como usar o cabelo cacheado?

Do jeito que você quiser!
Solto, preso, longo, curto, escuro, loiro... Inclusive escovado.
Não se intimide com opiniões de pessoas que se rendem ao limitado.

#EuFui: Wesley Safadão na Villa Country

Acredito não ser novidade aqui que eu sou uma FÃ APAIXONADA do Wesley Safadão, e no último dia 27 de Abril, tive o prazer e alegria de poder ir novamente ao show dele, depois de 2 anos e 5 meses.
Ele se apresentou duas noites consecutivas (dias 27 e 28) na Villa Country (São Paulo), ambas com ingressos esgotados.
Com um carisma sem igual e repertório super dançante, o cantor levou o público ao delírio, nos deixando com a sensação de "Que noite surreal foi essa?". Apesar de eu ser suspeita a falar, essa frase seria dita por qualquer pessoa que se encontrou ali naquele dia.
Já foi muito gratificante poder curtí-lo ali, ao vivo, de tão perto... Mas vê-lo cantando olhando pra mim, e ainda pegar uma de suas toalhas (deliciosamente perfumada) no fim do show, eu não consegui definição para momentos tão especiais.

Encontro com Rodrigo Marim

Gostaria de compartilhar com vocês um momento muito especial ocorrido no último 18 de fevereiro: conheci o famoso "Sequestrador" Rodrigo Marim.

No dia, ele estava ao vivo na rádio Transamérica, aqui em São Paulo-SP. O moço que está cada dia mais se destacando no meio da música e bombando em várias rádios do país, já tinha minha admiração pelo artista e a ganhou também pela pessoa que é. Lindo, carismático, talentoso, atencioso, cheiroso e bem disposto, difícil mesmo é não se encantar.

De repente 20

No último Domingo (27) foi meu aniversário! Completei 20 primaveras e a palavra do dia foi gratidão. A vida de ninguém é tão fácil quanto gostaríamos que fosse, mas ainda assim, viver é a melhor coisa.

Eu tinha planejado um dia cheio de coisas legais, que com certeza se converteriam em posts aqui no blog, mas um imprevisto aqui, outro ali e ainda o cansaço de uma longa semana de trabalho, me fizeram passar esse domingo jogada no sofá, assistindo e respondendo as várias felicitações que recebi. Aliás, sou grata a cada um! Sei que se não fosse o amigo Facebook, muitos não lembrariam dessa data tão especial pra mim, mas sou grata por muitos terem tirado alguns minutos do seu dia para desejar-me parabéns.

Não teve festa (não quis) e também não fizeram surpresa (risos), o que não deixou meu dia menos feliz já que estava ao lado da família e com saúde.

Na verdade,

Agora sou Fitness!

(foto: circuitomt.com.br)

Há algumas semanas eu comecei a me exercitar e é disso que venho falar com vocês hoje.

Já faz muitos anos que aqui na cidade tem aquelas academias ao ar livre, e que até então não era nada de especial para mim. Logo quando cheguei aqui em SP, minha mãe tentava me incentivar a ir à uma academia (com a intenção que eu conhecesse pessoas novas), mas mesmo com aquela vontade feminina de emagrecer um pouco nunca dei muita moral. E o motivo? Preguiça mesmo! Porém dois anos se passaram e a moça preguiçosa e super caseira começou a sentir os sintomas do Sedentarismo.

Não gente, não pensem que quem vos fala aqui é uma jovem obesa, presa numa cama

A criança que você era, teria orgulho da pessoa que você é hoje?

O título é uma dessas frases reflexivas que rolam nas redes sociais. Confesso que a primeira vez que a li, foi algo bem impactante naquele momento. Há poucos dias voltei a lê-la novamente na minha timeline do twitter e pensei em respondê-la aqui e cá estou.

Essa pergunta faz com que, de imediato, você pare, volte no passado, relembre falas e ações, depois analise sua situação atual e faça uma comparação. Feito isso, afirmo que sim!

Assumindo os Cachos

Hoje eu vim aqui pra falar dessa experiência gostosa que eu estou vivendo: meus cachos.

Como a grande maioria de todas as mulheres do mundo, eu também sempre sonhei com aquele cabelo liso e longo, mas como eu sempre fui cacheada, o único caminho pra alcançar o tão sonhado cabelo era por meio de químicas e foi assim por uns 8 ou 9 anos.

Mas com todo esse tempo minhas opiniões sobre muitas coisas foram mudando. Desde o início desse ano eu me questionava muito sobre o por que eu não uso o meu cabelo natural se tem tantas pessoas por aí (muitas até famosas) que soltam suas jubas e saem sorridentes, e como que eu achava bonito aquele cabelo queimado de chapinha que se suar um pouco a raiz já denuncia a verdadeira origem. E mesmo com toda essa insatisfação eu continuei nessa situação por achar prático (como se ficar 1 hora ou mais sentada na frente de um espelho pegando mecha por mecha de cabelo fosse de fato muito prático), e também porque na verdade eu não saberia como agir com meu cabelo natural.

Porém, desde Maio eu aproveitei que já eu estava há um bom tempo sem químicas e resolvi

Brilho labial rollette

Quem aqui tem aquele objeto, peça de roupa ou qualquer outra coisa desde muito tempo e tem tanto carinho pelo tal que não consegue abrir mão?

Entre algumas coisas que eu não me imagino sem, hoje vou falar do Brilho Labial rollette da linha ColorTrend da Avon.

Gente, faz muiitooo tempo que eu uso ele (muito mesmo)... na minha vida ele substitui o batom de cacau, pois como ele tem uma textura super cremosa, mantém meus lábios hidratados já que eles costumam ressecar bastante de inverno à verão. Eu também o uso para dar brilho aos batons com efeito fosco/matte.